ご自分の目的のあわせて好きなクラスを体験できます
ご希望の目的に合うクラスを提案させていただきます。
レッスンスケジュール（各クラスのご案内に記載あり）を確認の上、体験レッスン申込みフォームよりご予約ください。
お問い合わせ内容に関しての返信メール「詳細のご案内」が届かない場合は、お手数ですが下記のアドレスまでご連絡ください。
195．harada@gmail.com
マダムクラス （バレエストレッチ＆超入門バレエ） |
レッスン時間：60分
<内容>
バレエストレッチ＆バレエ超入門
<スケジュール>
第二・第四（日）16：45～
第一・第三（水）14：15～
<月謝制>
月2回コース
月３回コース
月４回コース
健康維持や姿勢を整えるたいが、バレエの動きも経験してみたい方向けのクラスです。
・姿勢を整えるためには腹筋や背筋を意識して立たなければならない
・反り腰にならないように骨盤を立てる事などの基本的な立ち方
・手は背中からの筋肉の繋がりを意識して動かす…など。
服装：運動し易いTシャツ（両手を上に上げてもお腹が見えない丈）とレギンスなどで大丈夫です。バレエシューズは各自ご用意していただきます。
マダムクラス （バレエストレッチ＆超入門バレエ） |
レッスン時間：60分
<内容>
バレエストレッチ＆バレエ超入門
<スケジュール>
第二・第四（日）16：45～
第一・第三（水）14：15～
<月謝制>
月2回コース
月３回コース
月４回コース
健康維持や姿勢を整えるたいが、バレエの動きも経験してみたい方向けのクラスです。
・姿勢を整えるためには腹筋や背筋を意識して立たなければならない
・反り腰にならないように骨盤を立てる事などの基本的な立ち方
・手は背中からの筋肉の繋がりを意識して動かす…など。
服装：運動し易いTシャツ（両手を上に上げてもお腹が見えない丈）とレギンスなどで大丈夫です。バレエシューズは各自ご用意していただきます。
マダムクラス （バレエストレッチ＆超入門バレエ） |
レッスン時間：60分
<内容>
バレエストレッチ＆バレエ超入門
<スケジュール>
第二・第四（日）16：45～
第一・第三（水）14：15～
<月謝制>
月2回コース
月３回コース
月４回コース
健康維持や姿勢を整えるたいが、バレエの動きも経験してみたい方向けのクラスです。
・姿勢を整えるためには腹筋や背筋を意識して立たなければならない
・反り腰にならないように骨盤を立てる事などの基本的な立ち方
・手は背中からの筋肉の繋がりを意識して動かす…など。
服装：運動し易いTシャツ（両手を上に上げてもお腹が見えない丈）とレギンスなどで大丈夫です。バレエシューズは各自ご用意していただきます。
■体験レッスン費：2,200円(税込み)
■体験レッスン時にお持ちいただくもの（バレエ経験のない方）
● 運動しやすい服装（ひざを曲げてもつっぱらないもの）
● 水分補給用の飲み物
● タオル（汗をかくので）
※バレエシューズは無料でレンタル可能です。ご希望の場合は体験レッスン申込み時に『シューズレンタル希望』の旨と普段履いている『靴のサイズ』をお知しらせ下さい。
体験レッスンのお問い合わせ・お申し込み
（火・金曜定休）
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